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國(guó)外流行青梗菜的第N種吃法 二維碼
人們常喜歡用“出得廳堂,下得廚房”來(lái)形容女性朋友的賢惠得體。對(duì)于青梗菜來(lái)說(shuō),在餐桌上可以用“做得了配角,也可以充當(dāng)主角”來(lái)形容它的重要性。
飲食講究“色、香、味”俱全,“色”就是食材的搭配上,作為綠色主調(diào)的青梗菜,猶如紅花叢中一點(diǎn)綠,起到了“點(diǎn)睛”作用,餐桌上怎能少了它靚麗身影呢? 眾觀國(guó)人飲食習(xí)慣,大多喜歡清炒小白菜,印象中青梗菜總是給人寡而無(wú)味的感覺(jué)。今天,讓我們一起看看國(guó)外的青梗菜新鮮吃法,跟上時(shí)代腳步,別再傻傻地清炒小白菜啦! 為配角
做主角 耗油青梗菜、淹泡菜、扇貝青梗菜
什么?!居然還有這么多花樣!! 有沒(méi)有搞錯(cuò)?!
那些不為人知的功效 青梗菜中富含多種維生素和營(yíng)養(yǎng)成分,可以有效改善免疫系統(tǒng),同時(shí)具有一定抗氧化作用,對(duì)高血壓等有預(yù)防作用。 對(duì)于小孩子的成長(zhǎng),青梗菜提供了的豐富維生素C,適合孩子的成長(zhǎng)所需! 上好青梗菜 首選夏萍菜! ![]() |